Festival mateřství 2015 - zdravá žena, zdravé dítě

Festival mateřství

Tajemství ženského pánevního dna pohledem západu i východu

9:00 - 12:30

Pánevní dno nejsou jen svaly v pánvi, ale i citlivý emoční barometr a výkonné energetické čerpadlo. Zdravé pánevní dno je spojeno s pocity sebevědomí, ženskosti, tvořivosti, radosti a chuti do života.
Přednáška s workshopem zahrnuje kromě informací i ochutnávku cviků z roviny fyzické, psychosomatické a energetické, prožitkovou meditaci a prostor pro dotazy účastnic.
Pohled na pánevní dno z roviny fyzické, psychosomatické a energetické - metoda 3x3 (3 roviny a 3 patra v těle).
Souvislost pánevního dna s oblastí chodidla a krku.
Jakými změnami prochází pánevní dno během života ženy - těhotenství, porod, šestinedělí, menopauza?
Pánevní dno jako úložiště našich emocí.
Jak souvisí pánevní dno s prožíváním sexuality?
Mýty a omyly o posilování pánevního dna a močové inkontinenci. Víte, že přerušováním čůrání a preventivním čůráním si škodíte?
Prevence a náprava zdravotních obtíží (bolesti zad, SI kloubů a kostrče, močová inkontinence, pokles pánevního dna a dělohy, bolestivé milovaní, bolestivá menstruace, hormonální nerovnováha, gynekologické obtíže, obtíže s otěhotněním aj.).
Víte, že polovina žen nemá pánevní dno posilovat, ale relaxovat?
Jak pánevním dnem čerpat energii?

Lektorka: Petra Navanita Levá - certifikovaná lektorka Školy pánevního dna, dula, laktační poradkyně, praktikantka kraniosakrální biodynamiky, provozovatelky půjčovny porodních bazénků www.cvicenipanevnihodna.cz, www.navanita.cz

Hormonální zdraví ženy

14:00 - 15:00

Celý život je ženské tělo ovlivňováno hormony. V posledním 50. letech ale do přirozeného systěmu zasahujeme stále častěji umělými preparáty. mohou tyto léky ovlivnit naše tělo a jeho fungování? A jak sprvně má vlastně naše tělo fungovat?

Přednáší Magdaléna Ezrová

Vzdor dětí a psychické zdraví ženy

15:30 - 17:00

Křik, pláč, agrese vůči sobě, ostatním lidem i věcem jsou momenty pro mnohé rodiče dost náročné. Co udělat pro zmírnění konfliktů?

Přednáší Lucie Bechyňová

Mikroporod (Microbirth)

17:30 - 18:30

Promítání dokumentárního flmu o nejnovějších výzkumech, zabývajících se porodem skrz čočku mikroskopu. Autoři si kladou za cíl upozornit např. na možnou spojitost způsobu porodu a rostoucího počtu dětí s astmatem, alergiemi, dabetem apod.